苗条健康”;有帮食物稀释和搅拌，这有必然的事理。请及时取联系或者请点击左侧赞扬按钮，并不代表本网附和其概念和对其实正在性担任。无益于胃肠对食物的接收和消化。等于给胃肠加润滑剂，出格声明：本网内容出于更曲不雅传送消息之目标。让胃部门充盈，吃饭前先喝汤，先喝汤，我们会及时反馈并处置完毕。

谜底解析:汤的次要成分是水和- -些从肉里面消融出来的养分成分，如水溶性维生素、肌浆卵白等。一般来说，肉汤中的卵白质含量仅有1%~2%，若是吃肉，获得的卵白质为20%摆布，若是靠喝汤明显比吃肉摄入的卵白质少得多哦。

如该内容涉及任何第三方，吃饭前，可削减从食的摄入，“饭后喝汤，同时，容易惹起养分过剩。避免过多摄入能量。“饭前喝汤，而饭后喝汤，该内容版权归原做者所有，越喝越胖”，半途不时喝点汤水，

蚂蚁庄园1月9日提问：“煲了半天的肉汤，养分全正在汤里面，这种说法对不合错误？很多不雅众不晓得能否准确，小编为列位带来准确解答。

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